ノーマネーデーとは?

私も実践しているノーマネーデーとは、どういうものかというと、1日のうちお金を1円も使わない日を作るということです。

私はこのノーマネーデーを1週間のうち1日は取り入れてます。

この日は、ノーマネーデーなので、1円もお金を使わないで生活します。

だからスーパーにもコンビニにも行きません。

無駄遣いが減らない人には有効な方法です!

ノーマネーデーは、無駄遣いが減らない人には、とても有効な方法です。

とはいえ、ついついお金を使ってしまうという習慣がついている人にとっては、とても難しいものです。

そこで私がオススメなのは、仕事のある平日にノーマネーデーを設定して、お財布を持たずに仕事場に出かけるということです。

これならお金を使いたくても使えませんよね?

強制的にお金を使わないようにしてしまうのです。

ノーマネーデーを成功させるコツ

ノーマネーデー成功のコツは、上記のようなお財布を出先に持っていかないという方法以外にもあります。

どうしてもやっぱり達成出来そうにないという人は、達成出来なかった時の罰ゲームを作りましょう。

例えば達成出来なかったら、次の休みの日に家族に食事をご馳走するなどです。

ここで注意して欲しいのは、罰ゲームは周りの人や自分がポジティブになれるものにしましょう。

あまりにキツイ罰ゲームを設定してしまうと、自分が辛くなるだけです。

また家族や自分が病気や怪我にあったという緊急の時は、ノーマネーデーを一旦中止して、お金を使わなければならない場面では、きちんと使うようにしましょう。

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yamatomo

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